Yaşam Ustası Olmak

Hatırlayacaksınız; verilen tüm eğitimlerin amacı gelecekte verilecek görevleri kusursuz yapabilmenizdi…

Sizi düşünmediler; aksamadan çalışan iyi bir çark olmanızı istediler yalnızca. 

Bu durumda yaşamayı kendimiz öğrenmek zorundayız.

Öğretmedikleri için.

Bu açığı kapatmak ve size yaşam sırasında yol gösterecek bir anlayış, temel bilgi ve bir metot kazandırmak istiyoruz.

Alışkanlıklarımız olmasa hayat yürümezdi. Doğru…

Ama alışkanlıklarımız zararlı olmaya başladığında onları bırakma konusunda bazen ne kadar çaresiziz….

Bir: Kardiologu sigarayı kesinlikle bırakmasını söylemiş, ama içmekten kendisini alıkoyamayan kişi… Bir de kilo verme savaşlarını bir düşünün; çevremiz yiyeceğe yenik düşenlerle dolu…

Bazan da tersine yeni davranış ve duygu alışkanlıkları kazanmak gerekiyor:

Karısının çok iyi bir anne ve bulunmaz bir eş olduğunu söyleyen birini düşünün… Ama cinsel yaşamları bitmiş. Gene eskisi gibi eşini sevebilmek istiyor… O da çaresizdi…

 

Anlaşılmıştır yaşam ustası olmak için duygu ve davranışları değiştirmenin ilkelerini öğrenmek gerekiyor.  Bu bir…

 

Gene en zor matematik problemlerini çözmeyi öğrettiler ama yaşamın getirdiği yaşam sorunlarını çözecek yolda düşünmeyi öğretmediler.

Örnek olarak çok önemli bir sınav günü çok yaklaştığı halde bir türlü çalışmaya başlayamamış kişi… Olası kayıplar bir yana, suçluyor kendisini. Suçluluğun acısını kayıpların verebileceğinden daha çok yaşıyor. Tembelliğini bir kader gibi yaşıyor: Ebedi suçlu…

Suçluluk duygusunun suç kavramını yanlış kullanmasından kaynaklandığının farkında değil. Temelde yatan mantık yanlışını göremiyor.

 

Suçlulukla ilgili bir sohbetten sonra rahatlayan bir hanım şaşkınlıkla şöyle demişti ayrılmamız sırasında: “Bana bunca acılar çektiren sorunum bu kadar basit miymiş?” 

Yaşam konusunda ustalaşmak söz konusu olunca ustalaşmamız gereken bir alan daha var. Ama ondan nasıl yararlanacağımızı, örneklendirerek anlatmak olanaksız; böyle bir yazının sınırları içinde. Yalnızca adını söyleyelim: “sanat”… Sanat da yaşam söz konusu olunca yol gösterebilir.

Toparlarsak:

“Yaşam ustası olma” amaçlanınca üç konuda beceri kazanmak gerekiyor:

  1. Yaşam sorunlarını çözecek düşünce alışkanlığını kazanmak.
  2. Duygu ve davranış değiştirme yollarını öğrenmek,
  3. Sanatta…